Pågående Akne

Tonårsakne beror på att man i tonåren producerar vissa könshormoner.
Dessa stimulerar i sin tur talgproduktionen i hårsäckarna, vilket kan
resultera i akne. Akne uppstår i inflammerade talgkörtlar. Varje hårstrå
på kroppen sitter i en hårsäck, och bredvid hårsäcken finns talgkörtlar.
Samtidigt som det bildas mer talg, blir det trångt eller stopp i
hårsäckens mynning, som då fylls av talg där bakterier trivs. Är
mynningen stängd får man en finne. I andra fall kan hårsäckar brista
inåt och bölder uppstår. Man har stora talgkörtlar i ansiktet, på
bröstkorgen och på ryggen. Därför får man lätt akne där. I puberteten
förändras hormonbalansen i kroppen och du får mer könshormoner. De gör
att det bildas mer talg i talgkörtlarna som sitter under huden. Talg är
en sorts fett som tillsammans med hudrester gör att talgkörtelns öppning
täpps till och du får en pormask. Samtidigt ökar halten av en speciell
bakterie som också spelar roll för att du får akne. Akneutslagen bildas
när talgkörtelns nedre del blir inflammerad. Det finns många talgkörtlar
i ansiktet, på bröstkorgen och på ryggen, och därför kommer akne oftare
där.
Dina arvsanlag kan ha en viss betydelse för om du får akne. Risken för
att du får mycket akne är större om din ena förälder hade svår akne i
tonåren. Det är ovanligt att barn till föräldrar som inte hade akne i
tonåren får svår akne.

Akne hos vuxna kvinnor beror ofta på obalans i förhållandet mellan
kvinnliga och manliga könshormoner. Hormonsvängningar där östrogennivån
avtar vill ofta medföra en ökning av testosteronnivån. Ändrat produktion
av hormoner i samband med ägglossning, menstruation, graviditet och
klimakteriet kan leda till akneutbrott. En annan faktor är makeup. Om
man använder foundation med ingredienser som täpper till porerna över
tid, kan det orsaka akne. Akne hos vuxna män uppkommer vid stress eller
intensiv fysisk aktivitet som kan leda till hormonändringar. Akneproblem
hos män förväntas kvarstå enda tills de blir medelålders.

Akne bildas eftersom både hormoner, hudtyp och ärftlighet spelar in. Men
det finns en del du kan göra själv för att minska besvären.
– Tvätta en eller två gånger om dagen. Akne har inte alltid med smutsig
hy att göra. Därför hjälper det inte att tvätta sig extra mycket. Det
räcker att tvätta huden två gånger om dagen. Hos oss kan du köpa en mild
tvätt som innehåller pyrodryvsyra för att sänka talgproduktionen. Den är
alltså talgreglerande, antiinflamatorisk och antibakteriell. Tvätten ska
masseras in i huden och lämnas kvar i ca 5 minuter.

– Använd inte feta krämer och oljor, eftersom de täpper till
talgkörtlarna och kan förvärra aknen. Hos oss kan du köpa Tebiskin Osk
cream som är återfuktane, antiiflammatorisk och antibakteriell dag och
nattkräm.

– Kläm inte på finnar, eftersom talgkörteln och hudden kan skadas och
förvärra inflamationen. Du ska inte heller själv sticka eller skära i en
böld. Då ökar risken att få ärr.

-Sola försiktigt. Visst minskar huden inflammationen i huden. Aknen kan
därför tillfälligt bli bättre om du solar försiktigt utan att bränna
dig. Men att sola länge och så mycket att du svettas eller att använda
feta solkrämer kan göra att du får ännu mer akne. Ärr i huden syns ofta
till att börja med som små rödlila märken. Dessa kan bli kvar under en
längre tid om du solar. Tiden det tar innan ärren blir hudfärgade
förlängs alltså av solning.

-Undvik mat som försämrar aknenEn del forskning har visat att du kan få
mer akne om du äter mycket söta saker. Samm. a sak gäller i vissa fall
för mjölkprodukter. Men det finns annan forskning som visar att det inte
spelar någon roll. Om du tycker att något du äter förbättrar eller
försämrar din akne, ska du lita på det.

-Var försiktig med smink. Många tycker att det är jobbigt att aknen
syns, särskilt i ansiktet. Man kan vilja täcka över aknen med till
exempel smink. Smink har inte visat sig orsaka akne men kan göra huden
mer irriterad. Därför kan det vara bra att vara försiktig med smink.
Undvik att använda smink som innehåller oljor eller annat fett.

Det går att slipa bort eller microneedla ärr och gropar, men hur
effektiv behandlingen är varierar från person till person. Dessa
behandlingar kan tidigast göras ett år efter att aknen är helt borta.
Innan dess är huden för känslig.

Du kan vara lite röd och lätt svullen efter aknebehandlingen men det
lägger sig under dagen. Har du behandlats med syra så kommer du att bli
yttorr och fjäla lätt inom 3-5 dagar men det ser helt ok ut och du kan
under tiden fortsätta med vardagslivet som vanligt.